Статьи с меткой: иммунитет
Лучшие осенние напитки для укрепления иммунитета
Имбирь, лимон и куркума помогут обойтись без простуд.
Осенью очень важно поддерживать состояние иммунной системы. Для борьбы с вирусными болезнями и просто профилактики медики из Германии советуют регулярно употреблять горячие напитки с имбирем, лимонной водой и «золотым» молоком.
По данным специалистов, эти горячие напитки эффективно укрепляют организм и защищают от респираторных симптомов – кашля, дискомфорта в горле, насморка и т.д
Регулярное удаление пыли позволяет поддерживать иммунитет
Врачи всего мира не устают повторять: регулярное удаление пыли позволяет поддерживать иммунитет и значительно ускоряет процесс выздоровления. А справляться быстро и просто с такой обязанностью поможет использование различных вспомогательных приспособлений и составление плана работ.
Важность регулярной влажной уборки переоценить невозможно. Удаление различного рода загрязнений и пыли не только делает дом уютным и красивым, но и помогает сохранить здоровье домочадцев. Именно такая уборка увлажняет воздух и позволяет удалить мельчайшие частицы, собрать которые не под силу даже самому современному и мощному пылесосу.
Пять способов укрепления иммунитета
Тоска и слякоть, к которым добавляются то кашель, то насморк, а то и температура, изрядно осложняют жизнь. Особенно, когда только выздоровели, а простуда подкрадывается снова и снова. Но есть работающие способы поддержания иммунитета, которые на самом деле работают!
Мясо и хрен
Для нормального функционирования иммунной системе необходимо полноценное питание – белки, витамины и минеральные вещества. Мясо должно присутствовать в вашем рационе как минимум через день.
Может ли натуральный иммунитет быть сильнее вакцинации
Нельзя исключить, что натуральный иммунитет, который человек приобретает, перенеся коронавирус, может быть мощнее вакцинации в деле обретения защиты от будущих заражений. Восстановившиеся после коронавируса пациенты в 13 раз реже заболевают снова по сравнению с теми, кто получил вакцины от компании Pfizer.
Новые данные исследования из Израиля можно истолковать двояко — это и ещё одно подтверждение низкой эффективности вакцины от американской компании Pfizer в отношении защиты от «индийского» штамма коронавируса, и косвенное доказательство того, что естественный иммунитет может обеспечивать более мощную защиту. Впрочем, последний довод неоднократно опровергался в ходе многочисленных исследований, но подавляющее большинство из них касались предыдущих штаммов коронавируса.
Диетолог назвала ягоды, укрепляющие иммунитет к осени
Осенние ягоды, в частности клюква и брусника помогают укреплять иммунитет из-за высокого содержания в них витамина C и прочих полезных компонентов.
«В частности, в клюкве витамина C иногда даже больше, чем в цитрусовых. Клюкву и бруснику используют как лечебные ягоды, в них огромное количество антиоксидантов, биофлавоноидов, они полезны для иммунитета, для сердечно-сосудистой системы, зрения», — считает диетолог.
Врач рассказал, какие продукты могут ухудшить иммунитет
В пандемию коронавируса особенно опасно употреблять некоторые продукты. Врач-терапевт, диетолог Наталья Сычева рассказала, почему они помогают болезни распространяться. Они опасны для организма и могут привести к негативным последствиям при заражении COVID-19 или повысить риск других заболеваний.Самыми опасными в пандемию признаны сахар, соль и алкоголь. Их употребление может ослабить иммунитет человека.
Осенью все будут болеть: как избежать ОРВИ
Вот-вот наступит осень, а вместе с ней сезон простуд. Врачи уже бьют тревогу, так как в этом году вместе с ОРВИ и гриппом, нас будет атаковать коронавирус, поэтому поддержка иммунитета — это буквально наша главная задача.
ОРВИ— самая распространенная в мире группа заболеваний, которую распространяют пневмотропные вирусы и характеризующаяся воспалением органов дыхания. Вирусы эти передаются воздушно-капельным путем, то есть через рукопожатия, поцелуи, предметы обихода, постельные принадлежности и детские игрушки.
Здесь сразу стоит отметить, что превентивной мерой по предотвращению ОРВИ, а также других сезонных заболеваний будет использование масок и обработка рук с мылом.
Найден способ научить иммунитет, как уничтожать опухоли
Ученые из Университета Саутгемптона обнаружили способ, который помогает иммунной системе человека распознавать и уничтожать злокачественные новообразования. Это еще один шаг на пути развития самой перспективной технологии лечения рака под названием иммунотерапия.
Иммунная система нашего тела включает цитотоксические Т-клетки, которые постоянно ищут и уничтожают инфекции или опухоли. Когда они вступают в борьбу с опасностью и ликвидируют ее, то большинство клеток при этом умирает, однако оставшиеся превращаются в клетки памяти, которые распознают угрозу, если она возвращается. Однако каким образом данный механизм работает, не было точно известно до последнего времени.
Терапевт Сычева пояснила, как сахар может ослаблять иммунитет
По словам врача, неконтролируемая любовь к сладкому пагубно сказывается на состоянии иммунитета.
В интервью терапевта Натальи Сычевой сахар, употребляемый в большом количестве, был назван одним из наиболее вредных для иммунной системы продуктов. Поясняя, почему это так, медик заметила: его слишком высокие дозы нарушают здоровый бактериальный баланс в кишечнике – основу крепкого иммунитета.
В частности, из-за сахара повышается риск проницаемости кишечника – состояния, означающего повреждение его стенок и проникновения в кровь опасных веществ.
Как укрепить иммунитет: несложные советы
Иммунная система является естественной защитой организма от микроорганизмов. Она обезвреживает чужеродные тела и уничтожает их. В тех случаях, когда иммунная система не справляется, микробы, беспрепятственно попадая в тело, вызывают заболевание.
Первым тревожным сигналом о сбое иммунитета станут частые простудные заболевания, хроническая усталость и головные боли.
Чтобы избежать этого, необходимо тщательно следить за своим здоровьем и узнавать о проверенных способах укрепить иммунитет, в конце концов, здоровье – самая важная вещь в нашей жизни.
