-
Последние статьи
-
6 детских инфекций, от которых взрослый может умереть или стать калекой
-
Ухо, горло, живот: 3 опасных типа инфекций, которыми можно легко заразиться летом
-
Грипп и сексуальное долголетие взаимосвязаны?
-
Поцелуи укрепляют иммунитет
-
Сроки выполнения ремонта в новостройке — сколько времени займет ремонт двухкомнатной квартиры?
-
Статьи с меткой: иммунитет
Как не надо повышать иммунитет
Профилактика заболеваний — дело хорошее. Но повышать иммунитет тоже нужно с умом. Иначе рискуете наоборот растереть остатки здоровья.
1. Есть лимоны килограммами.
Да, в них много витамина С. Но человеку столько не нужно. Большое количество кислоты может вызвать аллергию или проблемы с желудком.
Как укрепить иммунитет: 8 советов
Человеку, обладающему сильным иммунитетом, не страшны многие болезни. Однако со временем неправильный образ жизни может ослабить даже самую крепкую иммунную систему. Какие факторы способствуют развитию этого негативного процесса? Как укрепить иммунитет, ослабший из-за неправильного питания, наличия вредных привычек, последствия которых усугубляются малоподвижным образом жизни и стрессовыми ситуациями.
Названы продукты, помогающие организму бороться с пневмонией
Воспаление лёгких или пневмония является тяжёлым заболеванием, лечение которого должны осуществлять только врачи, но правильное питание больного несомненно ускорит выздоровление. Специалисты определили круг продуктов, употребление которых поможет больному укрепить иммунитет, замедлить рост патогенов, поддержать защитную функцию организма, чем помочь ему преодолеть болезнь.
Скоро осень: эффективные продукты для улучшения иммунитета
В преддверии осеннего сезона специалисты советуют употреблять в пищу продукты, способствующие укреплению иммунитета.
Вода. Пить воду важно для активного кровообращения и обновления клеток, к тому же достаточное количество воды необходимо для поддержания активного обмена веществ и выведения токсинов из организма.
Прокачайте свой иммунитет с помощью еды
Зима вот-вот нагрянет, а с ней в гости пожалуют ОРВИ, гриппы и простуды. Какой у нас там по восточному календарю грипп следующий? Змеиный? Хотите этого избежать? Читайте внимательно:
Скажите сладкому «нет»! Или хотя бы сократите количество потребляемого вами сахара.
Чудесные помощники вашего иммунитета — макрофаги (тип белых кровяных клеток) помогают организму человека сражаться с вирусами и бактериями, защищая вас от разных неприятных болячек
ак укрепить иммунную систему: 10 важных правил
С возрастом иммунитет падает – особенно заметно это становится после 50 – 55 лет. А чем слабее иммунитет, тем быстрее стареет человек.
Но есть и хорошая новость: исследователи Гарвардской медицинской школы составили список правил, помогающих поддержать защитные силы нашего организма.
1. Раз в год сдавайте анализы на скрытые инфекции.
Детский иммунитет: мифы и правда
Давным-давно было замечено: человеку, переболевшему некоторыми заразными болезнями, они больше не страшны. В XIX веке, благодаря стараниям русского ученого И. Мечникова и французского микробиолога Л. Пастера, подобной невосприимчивости к заразным болезням было дано имя «иммунитет».
Несмотря на достаточно серьезную базу медицинских знаний, некоторые аспекты иммунной защиты порождали и продолжают порождать мифы и опасные заблуждения. Особенно если речь идет о детях.
Лекарства для повышения иммунитета
По современной медицинской классификации, лекарства для повышения иммунитета делятся на несколько групп:
— лекарства, направленные на повышение иммунитета, растительного происхождения (чаще всего, изготавливаются на основе эхинацеи). Наиболее распространенными в нашей стране являются: настойка эхинацеи доктора Тайсса, иммунал, настойка эхинацеи, экстракт элеутерококка, настойка китайского лимонника, настойка женьшеня. Эти лекарства можно приобрести в аптечных сетях без рецепта
Фитнес поднимает иммунитет
Зимой довольно сложно уберечься от простуды. Но для укрепления иммунитета есть очень простое и проверенное средство — фитнес. Согласно данным исследований, люди, которые тренируются со средней интенсивностью около 5 раз в неделю, реже заболевают, чем те, кто этого не делает.
Ученые выяснили, что если любители фитнеса и заболевали гриппом, то намного быстрее выздоравливали, чем те, кто не тренировался вообще.
Ученые разгадали индивидуальные особенности иммунитета
Ученые из Швейцарии выявили тонкие генетические изменения, которые предопределяют существенные различия в том, как мы боремся с вирусными инфекциями.
При инфицировании вирусом, реакция нашей иммунной системы широко варьируется от человека к человеку. Эти различия могут определить исход заболевания, а также эффективность прививок. Сравнив геномы более 2 000 человек, ученые выявили генетические механизмы этих иммунных вариаций.