Статьи с меткой: лишний вес

Тяжелое течение COVID-19 у людей с избыточным весом объяснили

Тяжелое течение COVID-19 у людей с избыточным весом объяснили

Врачи рассказали, почему полные люди тяжелее переносят коронавирусную инфекцию. Как считают специалисты, именно жировые клетки дают возможность вирусу размножаться, а также наносят вред иммунной системе. Об этом сообщает немецкое издание Die Zeit.

Ученые провели исследование и выяснили, что лишний вес значительно повышают риск возникновения тяжелой формы коронавирусной инфекции.

Люди с лишним весом рискуют перенести коронавирусную инфекцию в тяжелой форме

Люди с лишним весом рискуют перенести коронавирусную инфекцию в тяжелой форме

Отчет британского Исследовательского центра интенсивной терапии демонстрирует, что лишний вес и ожирение могут оказаться независимыми факторами риска тяжелого течения COVID-19.

В настоящее время тяжелое ожирение (индекс массы тела более 40) называют среди факторов развития тяжелых форм COVID-19. В этом случае рекомендуется переходить на удаленный режим работы и самоизолироваться.

Как сбросить лишний вес

Как сбросить лишний вес

Многим мешает жить избыточный вес. Страдая от лишних килограммов, люди и не догадываются, что сбросить с тела дополнительный ненужный груз довольно просто. Существует сотни методик, тысячи советов знающих людей. Информацию о том, как похудеть, найти не трудно. Вот несколько практических советов.

Лучшим способом многие считают занятия спортом, а именно бегом трусцой. При беге сжигается большое количество калорий, укрепляется иммунная система. Бегать нужно правильно, иначе можно навредить организму. Новичкам рекомендуется начинать с десятиминутного бега на месте

Беременность: растяжки и лишний вес

Беременность: растяжки и лишний вес

Меньше калорий, больше движений — проверенные методы в борьбе с лишним весом.

С такими спутниками беременности, как лишний вес и растяжки, хочет расстаться любая женщина.

Снижение веса после родов – процесс зачастую не быстрый и многофакторный, он напрямую связан с лактацией, пока женщина интенсивно кормит грудью, организм с трудом будет расставаться с лишними килограммами

11 причин, почему мы полнеем

11 причин, почему мы полнеем

Стремительный набор веса часто огорчает того, кто столкнулся с такой проблемой. Особенно волнует состояние своего тела женщин. Стройность и подтянутость фигуры ассоциируется со здоровьем, в то время как полнота может говорить о неполадках в организме.

Как избежать развития гипертонии

Как избежать развития гипертонии

Многие люди не подозревают о том, что показатели их артериального давления  превышают норму, поскольку на начальных этапах развития гипертоническая болезнь зачастую не проявляет себя выраженными симптомами, а систематические измерения давления проводятся достаточно редко, преимущественно во время медосмотра. Тем не менее, завышенное давление требует нормализации, которой можно добиться, употребляя биопрепарат

Борьба с ожирением

Борьба с ожирением

Избыточный вес – это проблема цивилизации, проблема современного мира. Как показывает статистика, люди страдающие ожирением чаще болеют, раньше умирают, в целом сталкиваются с большим количеством трудностей в жизни. Основными причинами избыточного веса являются переедание, сидячий образ жизни.

Борьбу с ожирением необходимо начать с контроля веса и объема талии. Записывайте результаты. Замеры надо проводить раз в неделю, позже, когда вес стабилизируется, замеры можно проводить один раз в месяц.

Худейте эффективно, плавая

Худейте эффективно, плавая

Знаете ли вы, что каждое упражнение, которое вы делаете в воде, гораздо более эффективно, чем то же упражнения, которое делается на воздухе? Причина в том, что вода имеет сопротивление в 12 раз большее, чем у воздуха. Кроме того, морская вода еще полезнее, чем пресная, потому что она содержит множество полезных для человека веществ. Морская вода укрепляет соединительную ткань кожи, омолаживает клетки, снимает отечность и выступают в качестве антиаллергена.

Морская вода полезна для здоровья кожи и укрепления ногтей.

Двухразовое питание облегчает похудение

Двухразовое питание облегчает похудение

Если в день есть два раза, но большими порциями, а не шесть раз по принципу дробного питания, то такой подход, как показали новые исследования, позволит эффективнее бороться с лишними килограммами.

Для исследования ученые выбрали людей, которые имеют такое заболевание, как сахарный диабет II типа. Среди испытуемых, присутствовали сотрудники института сертификации организации, которые не понаслышке знают,