Статьи с меткой: укрепление иммунитета
Ученые: Домашние животные усиливают иммунитет ребенка
Для получения более точной информации, ученые выполнили масштабное исследование медицинских карт граждан порядка 14-ти стран Европейского Союза. Тем не менее, русские специалисты кричат, что любимые собаки и кошки рискуют побудить у ребенка бронхит и бронхиальную астму.
Ученые из Европейского научного сообщество заявили, что домашние любимцы благоприятно влияют на иммунитет ребенка.
Одним из положительных моментов врачи считают деревенский стиль жизни.
5 продуктов, которые повышают иммунитет у детей
Хотите защитить своих детей от болезней и сократить риск разнообразных хворей? Здоровые привычки питания помогут повысить природные защитные функции организма малыша.
«То, что мы едим, оказывает явное воздействие на ваш иммунитет», – считает председатель Американской академии педиатрии Лео Хейтлингер. «И если вы хотите, чтобы ваши дети отличались крепким здоровьем, иммуностимулирующие продукты помогут вам в этом».
1.Йогурт содержит полезные микробы, которые называют пробиотиками. Они живут в кишечнике и улучшают пищеварение и усвояемость пищи.
ТОП-10 правил укрепления иммунитета
С возрастом иммунитет падает – особенно заметно это становится после 50 – 55 лет. А чем слабее иммунитет, тем быстрее стареет человек. Но есть и хорошая новость: исследователи Гарвардской медицинской школы составили список правил, помогающих поддержать защитные силы нашего организма.
1. Раз в год сдавайте анализы на скрытые инфекции.
Желательно проверяться на несколько видов вирусов, сильнее всего подтачивающих наш иммунитет:
Медитация укрепляет иммунитет
Медитация укрепляет иммунную систему, снижает кровяное давление и даже повышает уровень интеллекта, считают ученые из Гарвардской медицинской школы. Практика медитации – важнейшая составляющая буддизма и индийской йоги – стала излюбленным занятием многих людей в странах Запада, ищущих спасение от стресса и стремящихся улучшить качество своей жизни.
Как показало новое исследование, осознанная медитация полезна для здоровья, поскольку положительно воздействует на функцию иммунной системы, снижает давление и обостряет ум. Целью работы было «вскрыть концептуальную и механистическую сложность осознанности,
ТОП-5 трав для укрепления иммунитета
Часто атакует простуда, жалуешься на отсутствие сил и настроения, страдаешь от перепадов в давлении, долго заживают раны и даже мелкие царапины, ощущаешь постоянную сонливость и нехватку энергии?
Эти симптомы указывают о том, что защитные функции твоего организма на нуле. Твой иммунитет подает сигналы SOS. Не жалуешь химические препараты? Укрепи иммунитет природными стимуляторами.
Диета для повышения защитных сил организма
Данная диета рекомендована при малокровии, истощении, после перенесенного тяжелого заболевания и в период выздоровления. Ее целью является улучшение состояние питания организма, нормализация его пищевого статуса, повышение защитных сил организма, включая иммунный статус, усиление восстановительных процессов в пораженном органе.
Общая характеристика
Это диета повышенной энергетической ценности с увеличением содержания витаминов, белков, минеральных веществ (железо, кальций и др.) и умеренным количеством жиров и углеводов.
Ученые: Позитивные эмоции укрепляют иммунитет
Израильские специалисты уверены, что позитивные эмоции укрепляют иммунитет. Опыты, проведенные на мышах, показали, что удовольствие «включает» в головном мозге определенный центр, который защищает организм от разного рода инфекций.
Иммунная система реагирует на удовольствие и позитивные эмоции, как на прием сильнодействующего препарата. Во время испытаний ученые смогли «создать» определенную породу мышей, чей центр удовольствия можно было включать или выключать с помощью нейролептика. Во время изменения работы управления ученые могли наблюдать, как же боролась с инфекциями иммунная система.
Позитивные эмоции укрепляют иммунитет – ученые
Найден простой и эффективный способ укрепления иммунитета. Специалисты из Хайфского Технологического Университета Технион доказали: позитивный настрой на жизнь укрепляет иммунитет и защищает организм от различных инфекций.
За ощущение счастья в организме животных, включая человека, отвечает дофамин. Данное соединение передается от одной нервной клетки к другой. При недостатке дофамина человек впадает в депрессию, при переизбытке – в состояние мании. Оптимальная концентрация дофамина – один из главных ключей к хорошему психологическому самочувствию.
Солнце: бесплатный источник иммунитета
Недостаток витамина D приводит к иммунным расстройствам и воспалительным процессам, установили врачи Университета Миссури. Эксперты зафиксировали увеличение концентрации сыворотки ТНФ-альфа, воспалительного маркера, у здоровых женщин, которые испытывали дефицит витамина D.
Полученные данные позволяют объяснить роль витамина в профилактике и лечении воспалительных заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания, рассеянный склероз и ревматоидный артрит.
ТОП-5 трав для укрепления иммунитета
Часто атакует простуда, жалуешься на отсутствие сил и настроения, страдаешь от перепадов в давлении, долго заживают раны и даже мелкие царапины, ощущаешь постоянную сонливость и нехватку энергии?
Эти симптомы указывают о том, что защитные функции твоего организма на нуле. Твой иммунитет подает сигналы SOS. Не жалуешь химические препараты? Укрепи иммунитет природными стимуляторами.
lady.tochka.net представляет рейтинг трав для укрепления иммунитета.
