-
Последние статьи
-
Иммунолог Жемчугов: лечиться от простуды «Терафлю» небезопасно
-
Медик объяснила влияние ОРВИ на обильное выпадение волос
-
Здоровая микрофлора кишечника помогает защититься от свиного гриппа
-
Врач Осипов предупредил об опасности свиного гриппа для крови
-
Врач заявил о более тяжелом течении гриппа по сравнению с коронавирусом
-
Статьи с меткой: укрепление иммунитета
Чем полезны частичные обливания
Частичные обливания применяются для отдельных частей тела. Вода для таких процедур берется обычно температурой 16-20° С.
Обливание ног
Обливания ног применяются при повышенной потливости, варикозном расширении вен, болезнях сердца и сосудов, кожных и простудных заболеваниях, вазомоторных расстройствах и т. д.
Профилактика простуды: нетрадиционные методы
Сезон частых простуд и гриппа набирает обороты, а потому для большинства родителей тема профилактики этих неприятных болезней по-прежнему актуальна. «Фраза» собрала нетрадиционные, но действенные способы, которые помогут уберечь детей от заболевания.
Ароматные бусы
В середине двухтысячных по всем украинским телеканалам показывали детский сад, в котором ни один ребенок за весь холодный сезон не отправился на больничную койку.
Ученые: Чеснок является универсальным защитником сердца и иммунитета
Чеснок отлично защищает сердце от заболеваний и укрепляет иммунитет.
Атланта, 29 марта. Американские ученые занялись пропагандой полезных качеств чеснока, как естественного защитника сердца и иммунитета.
В лаборатории университета Эмори (Джорджия, США) ученые провели эксперимент с мышами: грызунам ежедневно добавляли в корм измельченный чеснок.
Через шесть месяцев исследователи проверили действие этой острой огородной культуры на состояние мышечной ткани сердца и обнаружили, что площадь поражения значительно уменьшилась.
Какие продукты повышают иммунитет
Продукты питания, повышающие иммунитет, можно употреблять в пищу каждый день без ущерба для здоровья и кошелька. Однако этого недостаточно. Следует помнить, что верность вредным привычкам может причинить организму непоправимый ущерб и даже привести к серьезным хроническим заболеваниям.
Например, при регулярном употреблении спиртных напитков можно получить болезни сердца и печени. Кроме того, чрезмерное увлечение кофе препятствует усвоению организмом необходимых витаминов.
Влюбленность и позитивные эмоции укрепляют иммунитет
Парадоксально, но влюбленный человек может стоять под дождем, глядя на предмет своего обожания, и не простудиться. Специалисты из Великобритании в результате проведенных исследований доказали, что состояние влюбленности оказывает положительное влияние как на эмоциональное состояние человека, так и улучшает работу его иммунной системы.
В процессе своей работы ученые изучили биохимические процессы, которые протекают в организме человека, который влюблен. Результаты показали, что у таких людей наблюдается повышенная концентрация адреналина в крови, а это обостряет все чувства и повышает защитную реакцию организма.
Краткосрочный стресс укрепляет иммунитет
Ученые из Стэнфорда проследили за иммунными клетками при краткосрочном стрессе, на основании чего сделали вывод, что, вопреки распространенному мнению, непродолжительный стресс положительно влияет на иммунную систему и повышает ее готовность к защите организма.
Все уже привыкли считать стресс исключительно вредным для организма. Это бесспорно, когда речь идет о хроническом стрессе, который длится неделями и даже месяцами и разрушительно влияет на все системы организма, в частности подавляет иммунитет. Однако оказалось, что непродолжительный стресс,
Усиливать работу иммунной системы опасно
Усиливать работу иммунной системы может быть опасно для здоровья, утверждают американские исследователи университета Мичигана.
Ученые провели эксперимент на лабораторных мышах. Часть животных имела повышенный иммунитет. Грызунов заразили инфекцией дыхательных путей.
Выяснилось, что животные, имеющие ослабленный иммунитет, получили менее острое воспаление. А у животных с повышенным иммунитетом возник сильный воспалительный процесс, так как организм активно боролся с инфекционным заболеванием.
Грипп фруктам не товарищ
В пору эпидемии вирусных заболеваний во многих социальных сетях появились сообщения о том, что в Свердловскую область завезли фрукты, зараженные вирусом гриппа. И теперь болезнь, якобы, поражает людей, купивших болезнетворные бананы и мандарины.
Чтобы погасить панику, Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека опровергла сообщения об инфицированных цитрусовых, распространенные через интернет.
Надзорное ведомство также заверило, что при лабораторных исследованиях вирусы на фруктах не обнаружены. Кроме того, уточнило: грипп не переносится через питьевую воду и продукты.
Ученые назвали важный способ укрепления иммунитета
Хроническое недосыпание может подавлять работу иммунной системы. К такому выводу пришли ученые из Вашингтонского университета после анализа данных 11 пар монозиготных близнецов.
В ходе исследования специалисты брали анализы крови у добровольцев с различным режимом сна и обнаружили, что близнецы, которые меньше спали, имели угнетенную иммунную систему по сравнению с их братьями или сестрами, которые спали больше.
«Мы показали, что иммунная система функционирует наилучшим образом, когда человек спит достаточное количество времени, — говорит ведущий автор исследования Натаниэль Уотсон.
Как солнечные лучи влияют на наш иммунитет
Если вы хотите надежно защитить себя от инфекций, то проводите больше времени на воздухе. Солнечный свет является лечебным, ведь он помогает быстрее двигаться по организму иммунным клеткам.
Солнечный свет укрепляет здоровье не только за счет производства витамина D, как показало исследование. Он также позволяет иммунным Т-клеткам, играющим ключевую роль в борьбе с инфекциями, двигаться быстрее. Ранее ученые также доказали, что солнце обеспечивает человеку дополнительную защиту от приступов астмы, рака груди и депрессий. Теперь же ученые из Georgetown University в США выяснили, что у солнечного света есть и другие преимущества,