-
Последние статьи
-
Врачи рассказали, как понять, есть ли у вас или у вашего ребёнка респираторно-синцитиальный вирус
-
Эксперты заявили о максимально высоком пандемийном потенциале гриппа
-
5 научно обоснованных добавок, которые помогают при длительной простуде
-
Врач Мулюкова: начавшийся менингит легко спутать с ОРВИ
-
Распространенные поломки газовых котлов: причины и способы устранения
-
Архив рубрики: Иммунология
Мёд, лимон и эхинацея: помогают ли они защититься от простуды и укрепить иммунитет
Несмотря на то, что весна — пора простуд и гриппа — близится к концу, необходимость в повышении функциональности иммунной системы имеется всегда. Особенно в период пандемии коронавируса. Нередко мы прибегаем к самым разным способам, чтобы улучшить иммунитет и повысить защиту перед различными заболеваниями. В том числе начинаем неистово употреблять мёд, чай с лимоном, эхинацею и другие подручные и легкодоступные средства. Правильно ли это? Помогают ли они на самом деле?
ТОП-5 ферментированных продуктов для иммунитета и здорового кишечника
Ферментированные продукты, например, квашенная капуста – давно вошли в наш рацион. Польза таких продуктов для здоровья доказана учеными: в этот раз медики выяснили, какие ферментированные продукты наиболее полезны для полноценной работы кишечника и укрепления иммунной системы.
Какие же продукты считаются ферментированными?
Ферментированные – это такие продукты, которые получились путем брожения. На примере квашеной капусты становится понятно. Однако «квасить» можно не только белокочанную капусту, а также овощи, фрукты, ягоды, даже мясо. Например, любимый многими хамон или пармская ветчина – это тоже продукт ферментации. Только мясо не «бродит», в нем под действием ферментов происходит расщепление жиров и белков на более простые компоненты.
Как соль ослабляет иммунитет и какие ее объемы безопасны
Проблемы с сердцем, суставами и давлением — известные всем побочные эффекты любви к соли.
А новое исследование показало, что избыток соли в диете делает человека менее защищенным перед бактериальными инфекциями, пишет Metro со ссылкой на научную статью, опубликованную в издании Circulation.
Как укрепить иммунитет, укрепляя психику
Почти все человечество сегодня борется с COVID-19. Но когда враг невидим, мы чувствуем себя беспомощными. Если в него нельзя выстрелить, мобилизовать армию и пойти войной, что же делать?
Вспомните, что у нас есть «внутренняя армия», наша главная сила — иммунная система. И чем она здоровее, тем эффективнее отражает нападение захватчиков. Поэтому нужно поддерживать иммунитет в наилучшей форме.
ТЕЛО И РАЗУМ
Связь между телом и разумом абсолютно реальна. Наша защита от инфекции — иммунный ответ — представляет собой сложную сеть сигналов между нервной, эндокринной и иммунной системами, а также нашими эмоциями.
Иммунолог объяснил, как антитела влияют на формирование иммунитета к COVID-19
Доктор медицинских наук, врач терапевт-иммунолог Владислав Жемчугов разъяснил, что для выработки иммунитета не так важно количество антител в организме человека.
— Иммунный ответ реализуется тысячами компонентов. Все переболевшие коронавирусной инфекцией, даже в легкой форме, имеют свою защиту. Как долго эта защита продлится, мы пока не знаем, так как информации для аналитики мало, — объяснил иммунолог.
Как долго длится защита после вакцинации от коронавируса?
Как долго длится защита от вакцины COVID-19?
Эксперты еще не знают. Они изучают вакцинированных людей, чтобы увидеть, когда защита может исчезнуть. От того, насколько хорошо вакцины действуют против появляющихся вариантов, также будет зависеть, когда и как часто могут потребоваться дополнительные прививки.
«У нас есть информация только до тех пор, пока вакцины изучаются», — сказала Дебора Фуллер, исследователь вакцин из Вашингтонского университета.
Дефицит цинка: диетологи рассказали, где искать минерал, отвечающий за иммунитет
Лучшие источники цинка.
Дефицит цинка повышает уязвимость организма перед инфекциями и болезнями. Те, кто придерживается вегетарианской диеты или у кого диагностированы воспаления кишечника, мальабсорбция и алкоголизм, имеют повышенный риск дефицита Zn.
Нехватка цинка негативно сказывается на иммунной, центральной нервной, желудочно-кишечной и эпидермальной функции.
Пять неожиданных факторов, снижающих иммунитет
В осенне-зимний период сильный иммунитет особенно важен.
Иммунитет – это естественные защитные силы, которые имеются в любом организме. Их обеспечивает красный костный мозг, лимфатические узлы, селезенка и вилочковая железа. Но есть множество факторов, которые существенно снижают сопротивляемость организма к различным болезням, и большинство из них провоцируется самим человеком.
Большую часть иммунной системы составляет лимфоидная ткань. Некоторые части этой соединительной ткани имеются в слизистых оболочках, которые покрывают бронхи, мочевой пузырь, почки
Пять способов поддержать иммунитет на карантине
Это особенно важно во время пандемии.
Во многих странах из-за второй волны коронавируса правительства уже вводят повторный карантин, некоторые эксперты полагают, что и нас может ждать локдаун той или иной степени жесткости. После весеннего глобального карантина врачи много спорили, не оказалось ли лекарство опаснее болезни и не вызвали ли принудительные ограничения массового снижения иммунитета и, как следствие, повышения уязвимости нашего здоровья?
Поднятие иммунитета народными средствами
Иммунная система – это щит, который защищает организм от самых различных болезней.
Ослабленный иммунитет – причина возникновения многих заболеваний.
При пониженном иммунитете организм не в состоянии самостоятельно бороться с болезнетворными бактериями, лечение в таких случаях бывает затруднено. В данной ситуации полезно воспользоваться средствами народной медицины.