-
Последние статьи
-
Иммунолог Жемчугов: лечиться от простуды «Терафлю» небезопасно
-
Медик объяснила влияние ОРВИ на обильное выпадение волос
-
Здоровая микрофлора кишечника помогает защититься от свиного гриппа
-
Врач Осипов предупредил об опасности свиного гриппа для крови
-
Врач заявил о более тяжелом течении гриппа по сравнению с коронавирусом
-
Архив рубрики: Иммунология
4 типа продуктов способны укреплять иммунитет и продлевать жизнь на годы
Для надлежащего функционирования иммунной системе организма необходимы витамины, здоровые жиры и другие питательные вещества – все это ей могут предоставить определенные продукты.
Существует минимум четыре типа продуктов, употребление которых улучшает способность организма бороться с болезнями за счет укрепления иммунитета – «побочным эффектом» этого становится более существенная продолжительность жизни.
Способы детокса организма и укрепления иммунной системы
Зашлакованность организма становится причиной хронических, онкологических и аутоиммунных болезней. Если нагрузка чрезмерна, системы детоксификации могут не стправляться с функцией выведения токсинов. Как поддержать очищение организма и усилить свой иммунный ответ?
Организм человека устроен так, что самостоятельно справляется с нейтрализацией и выведением шлаков и токсинов. Но когда нагрузка чрезмерная, органы и системы детоксикации не справляются со своей задачей. Токсичные вещества могут повредить ДНК, что негативно отражается на состоянии организма.
Диетологи: Тунец способен защитить сердце и улучшить иммунитет
Регулярное употребление рыбы полезно для здоровья любого человека, это факт, давно доказанный медиками. Но, оказывается, некоторые сорта обладают расширенным набором микроэлементов в своем составе, и приносят особую пользу отдельным органам человеческого тела.
Турецкий нутрициолог (врач, занимающийся вопросам питания и обмена веществ) Беррин Йигит рассказывает об особых качествах тунца, благодаря которым эта рыба на столе должна быть у каждого.
Стресс ускоряет старение иммунной системы
Стресс увеличивает скорость старения иммунной системы, как установили исследователи из Университета Южной Калифорнии. А это повышает риск опухолей и болезней сердца.
Американские учёные установили, что социальный стресс, возникающий после каких-то травматических событий, беспокойств по поводу работы и обычной жизни или из-за дискриминации, может ускорить процесс старения иммунной системы. А это, в свою очередь, увеличивает риск рака, сердечно-сосудистых заболеваний и недугов из-за разного рода инфекций, включая COVID-19.
Крепкий иммунитет и еще 3 причины заменить все напитки на воду
Самая обычная чистая вода приносит гораздо больше пользы организму, чем это кажется на первый взгляд.
Современный человек не страдает от недостатка выбора напитков: хочешь — пей кофе, хочешь — лимонад, хочешь — сок. Каждый из вариантов имеет свои свойства и влияние на организм — как положительное, так и отрицательное. При этом врачи продолжают говорить о пользе самого доступного напитка — воды.
Чай из этих ягод поднимает иммунитет и защищает от рака
Напиток обладает не только приятным вкусом, но и множеством полезных для здоровья свойств. Стимулирует выработку лимфоцитов, которые помогают защитить нас от вирусов.
Чай из шиповника любят за мягкий, сладковатый с кислинкой вкус. Однако на этом достоинства этого напитка не заканчиваются.
1. Богат антиоксидантами
Перечислены неочевидные признаки ослабленного иммунитета
Чувство усталости может быть признаком ослабленного иммунитета, заявила врач-иммунолог Людмила Алексеева. В разговоре с «Вечерней Москвой» эксперт объяснила, какие еще малозаметные симптомы сопровождают это состояние.
Иммунолог посоветовала обратить внимание на состояние волосяного покрова головы.
«Выпадение волос, которое на протяжении долгого времени не прекращается, может быть не только признаком ослабшего организма, но предупреждать о развитии гипотиреоза щитовидной железы», — отметила специалист.
Появление на лице и других участках тела герпеса также говорит о сбоях в организме, подчеркнула эксперт и рекомендовала обратиться за консультацией к терапевту или врачу-иммунологу.
Шесть вредных для вашего иммунитета привычек
Наш иммунитет круглосуточно борется с бактериями и вирусами, важно поддерживать его в тонусе. Постарайтесь избегать привычек, которые ослабляют иммунную систему.
Питание. Важную роль в борьбе за иммунитет исследователи из Боннского университета отводят здоровому питанию. Картофель фри, чипсы и шоколад — плохие союзники в борьбе с кашлем и насморком.
Доктор Агапкин перечислил 5 простых способов укрепить легкие
Кислород, который так необходим нашему организму, мы можем получать в необходимом количестве, лишь дыша полной грудью. Помочь нашим легким просто — достаточно лишь немного изменить свой привычный образ жизни.
Чем лучше работают легкие, тем интенсивнее снабжаются кислородом все внутренние органы и ткани. Из-за вредных привычек, плохой экологии, перенесенных инфекционных заболеваний наши легкие могут серьезно пострадать. Так, на здоровье многих людей существенно повлияла и пандемия коронавируса — у многих до сих пор остались серьезные проблемы с дыханием.
Признаки сниженного иммунитета перечислила врач. Мешают ли они сделать прививку от COVID-19
Сниженный иммунитет может проявляться по-разному — не проходящей хандрой, повышением температуры, незаживающий ранкой и так далее. Врач-иммунолог рассказала, как организм сигналит о сниженном иммунитете, и надо ли вакцинироваться от коронавируса тем, кто у себя обнаружил тревожные симптомы.
Как вести себя тем, у кого понижен иммунитет? Делать ли прививку от коронавируса в этой ситуации, и по каким признакам можно определить, что ваш организм ослаблен? На эти вопросы ответила врач иммунолог-аллерголог клиники РЖД-Медицина Гульмира Багдасарян