Статьи с меткой: иммунитет

Как повысить иммунитет в летний сезон

Как повысить иммунитет в летний сезон

Лето — лучшее время, чтобы повысить иммунитет и засыпать организм витаминами на целый год, отмечают диетологи Алена Юдина и Ольга Каспрук.

Правильный летний рацион должен базироваться на принципах «полезно», «безопасно» и «сбалансированно». Поэтому наряду со свежими овощами, фруктами и ягодами на столе обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты, злаки и белковая пища.

Кисломолочные. Из кисломолочных продуктов летом отдайте предпочтение кефиру, йогурту, геролакту, творогу (с жирностью не более 5%, потому что жирный быстро портится из-за жары, а также препятствует усвоению кальция).

COVID-19 наносит иммунитету сокрушительный удар, установили медики

COVID-19 наносит иммунитету сокрушительный удар, установили медики

Институт вирусологии Уханя изучил воздействие коронавируса на лимфоциты, иммунные клетки крови, пишет «Известия». Известно: у пациентов с коронавирусом традиционно наблюдается снижение уровня лимфоцитов в крови. В рамках последнего исследования был проведен анализ состояния 55 выздоровевших людей.

Экспертов интересовала динамика дисфункции иммунитета. Известно: при заражении новым патогеном повышается уровень лимфоцитов — это мобилизация иммунной защиты. Комментирует руководитель лаборатории геномной инженерии МФТИ Павел Волчков: «После инфекции в организме происходит демобилизация, так как такое количество активированных Т-клеток и В-клеток уже не нужно.

«Тихий» иммунитет выявили у сожителей пациентов с COVID-19

«Тихий» иммунитет выявили у сожителей пациентов с COVID-19

У проживающих рядом с жертвами коронавируса людей может вырабатываться так называемый «тихий» иммунитет, не требующий выработки антител. К такому любопытному выводу пришли исследователи Страсбургского университета во Франции.

Более чем у 60% людей, проживающих рядом с больными COVID-19, может вырабатываться «тихий» иммунитет к вирусу, как показало исследование. Именно поэтому подлинное количество пациентов с коронавирусом является в значительной степени недооцененным, поскольку ныне существующие тесты осуществляют поиск специфических антител в крови, но не Т-клеток памяти иммунитета, вырабатывающихся для сражения с инфекциями

Личи — польза для красоты и укрепления иммунитета

Личи — польза для красоты и укрепления иммунитета

Плоды экзотического дерева личи имеют много полезных свойств для нашего здоровья. Начиная от укрепления иммунитета и заканчивая красотой кожи.

Лучшие друзья кожи. В плодах личи содержится витамин Е, позволяющий быстро избавляться от солнечных ожогов — распространенной кожной проблемы в летний период. Этот витамин так же смягчает кожу и предотвращает появление морщин. Личи — великолепный источник витамина С, сохраняющего здоровье кожи.

Здоровая лимфосистема – сильный иммунитет

Здоровая лимфосистема – сильный иммунитет

Сохранить здоровье возможно, если вы укрепляете свой иммунитет. А какие поддерживающие мероприятия необходимы для этого? Перво-наперво стоит позаботиться о нормальной работе лимфоидной ткани. Почему? Лимфатическая система выполняет в организме важную функцию: она выводит шлаки и токсины.

Не все ясно понимают значение лимфосистемы. Что же происходит в ней в смысле физиологии? Лимфосистема – это наша река жизни. Лимфатические капилляры, сосуды, узлы, стволы и протоки являются периферическими органами иммунной системы. Миссия лимфосистемы в организме — обмен в межтканевой жидкости и удаление бактериальных, грибковых, паразитарных шлаков и токсинов.

11 безобидных способов убить свой иммунитет, даже не осознавая того

11 безобидных способов убить свой иммунитет, даже не осознавая того

В профилактике и борьбе с болезнями ключевую роль играет иммунитет. Однако не каждый может похвастаться сильным иммунитетом. Более того, часто мы сами понижаем защитные силы нашего организма, не осознавая того. Как же не увеличить свои шансы заболеть?

Иммунная система и когда она под ударом

Наша иммунная система работает каждую секунду, каждый день, поддерживая здоровье и активность клеток организма.

В Китае выяснили, как долго держится иммунитет у переболевших коронавирусом

В Китае выяснили, как долго держится иммунитет у переболевших коронавирусом

Неутешительные результаты исследований.

Китайские ученые исследовали, как долго держится иммунитет у перенесших коронавирусную инфекцию. Выяснилось, что через восемь недель у большинства людей уровень антител значительно снижается. Особенно быстро это происходит у бессимптомных пациентов — у 40% из них антитела вовсе перестают выявлять.

Ученые выяснили, как коронавирус обманывает иммунную систему

Ученые выяснили, как коронавирус обманывает иммунную систему

Среди ученых и простых людей существует немало заблуждений и мифов насчет симптомов, новых штаммов и осложнений, связанных с коронавирусом. Множество специалистов занимаются изучением COVID-19 в лабораторных условиях, но до сих пор не создан эффективный препарат для предотвращения эпидемии коронавируса, хотя ряд экспертов предполагает, что вакцина может появиться уже в текущем году.
Известно, что коронавирус может поражать различные органы человека, в том числе и нервную и иммунную системы, но до недавнего времени специалисты не знали каким образом происходит обман иммунной системы

Простые способы укрепить иммунитет в условиях самоизоляции

Простые способы укрепить иммунитет в условиях самоизоляции

Находясь на самоизоляции, нужно укреплять иммунитет, и помочь в этом могут достаточно простые способы, например, соблюдение регулярного режима сна, выполнение упражнений. Эти способы назвал инфекционист Илья Акинфиев.

Как сообщает врач-инфекционист, кандидат медицинских наук Илья Акинфиев призвал не укреплять иммунитет в условиях самоизоляции, самовольно принимая противовирусные препараты. Он подчеркнул, что на сегодняшний день не существует препаратов, способных предотвращать новую коронавирусную инфекцию.

Российские ученые вывели пшеницу, укрепляющую иммунитет человека

Российские ученые вывели пшеницу, укрепляющую иммунитет человека

Омский государственный аграрный университет (ОмГАУ), сообщает «Российская газета», получил новые сорта цветной пшеницы, помогающие усилить иммунную защиту. Известно, что в новой пшенице повышено содержание антоцианов и цинка. Также сообщается, что в новом зерне на четверть больше белка и кальция, чем в обычной пшенице.

Как известно, цинк помогает организму развить устойчивость к инфекциям. Что касается антоцианов, которыми в норме богаты ягоды, фрукты, овощи, то это идеальное средство подавления активности свободных радикалов. Комментирует доктор сельскохозяйственных наук, профессор кафедры агрономии, селекции и семеноводства ОмГАУ Владимир Шаманин: