-
Последние статьи
-
Врачи рассказали, как понять, есть ли у вас или у вашего ребёнка респираторно-синцитиальный вирус
-
Эксперты заявили о максимально высоком пандемийном потенциале гриппа
-
5 научно обоснованных добавок, которые помогают при длительной простуде
-
Врач Мулюкова: начавшийся менингит легко спутать с ОРВИ
-
Распространенные поломки газовых котлов: причины и способы устранения
-
Статьи с меткой: иммунитет
Все об иммунитете: как защититься от болезней
Само понятие «иммунитет» возникло благодаря русскому ученому И. И. Мечникову и французскому микробиологу Луи Пастеру. Вначале, правда, иммунитет понимали как невосприимчивость организма только к инфекционным заболеваниям, тогда как это — способность организма противостоять, освобождаться (именно так переводится с латыни это слово) от множества неблагоприятных факторов, воздействующих на организм и вызывающих всяческие недуги, и веществ, несущих в себе чужеродную генетическую информацию. То есть это сила, делающая организм невосприимчивым не только к различным инфекциям, чужими для иммунитета являются и измененные клетки,
Как поддержать иммунитет осенью и зимой?
Осень и зима — не только сезон холодов, но и период снижения иммунитета. Россияне часто сталкиваются не только с эпидемиями гриппа и простудой, но и с быстрой утомляемостью, сонливостью, а также ухудшением состояния кожи, ногтей и волос.
очему осенью снижается иммунитет и начинаются вирусные эпидемии?
Встречный вопрос: от чего зависит жизнь на Земле? Правильный ответ — от солнца, нашего дневного светила.
Какие соки самые полезные для иммунной системы
Медики утверждают, что в холодный сезон года от авитаминоза и простуды человека могут защитить не только синтетические препараты, но и полезные фруктовые и овощные соки. Мы решили рассказать, каким напиткам нужно отдать предпочтение зимой. По содержанию микроэлементов и витаминов конкурентов у свежевыжатых соков нет. Кто-то скажет, что куда проще купить поливитаминный комплекс, поскольку на этом можно сэкономить время и деньги. Это абсолютно неверное утверждение.
Зимой можно готовить соки без ущерба для своего кошелька. В магазине вы купите полезные овощи и фрукты по минимальной цене!
Как повысить иммунитет и укрепить иммунную систему взрослому человеку: 4 действенных рецепта
С наступлением холодов и осеннее-зимнего сезона, мы начинаем часто болеть. Чтобы этого не происходило, нужно срочно направить все свои силы на укрепление иммунитета. Как повысить иммунитет против вирусов 2016 года, чтобы организм с легкостью перенес наступление холодов, а болезни и вирусы 2016 года обходили вас стороной – читайте в нашем материале!
Как известно, иммунитет – это естественная реакция, которая защищает наш организм от чужеродных бактерий, вирусов и т.д.
Что снижает наш иммунитет?
Почему одни люди болеют каждую зиму, в то время как другие безболезненно переживают самые опасные эпидемии гриппа? Способность нашего организма бороться с инфекциями зависит от многих факторов, в том числе и довольно неожиданных…
Слишком сильная любовь к сладостям не только сказывается на фигуре, но и ухудшает защитные свойства белых кровяных телец – лейкоцитов – продолжительностью около 5 часов после употребления 100 граммов сахара.
Организму необходима вода, чтобы выводить токсины, и кофе с чаем также можно считать допустимым источником жидкости.
Интересная жизнь улучшает иммунитет
Известно, что порой окружающая среда и образ жизни влияют на иммунную систему сильнее, чем гены. Например, авторы которой сравнивали состояние иммунной системы у однояйцевых и двуяйцевых близнецов, говорилось, что ненаследственные факторы перекрывают наследственные в 3/4 случаев; то есть прививки, сделанные в прошлом, микробы и токсины, с которыми приходилось когда-то бороться, рацион питания, и даже то, насколько человек следил за зубами – всё это определяет состояние иммунной системы в гораздо большей степени, чем доставшиеся от родителей генетические инструкции.
Иммунитет человека
Организм человека ежесекундно подвержен воздействию вредных факторов из окружающей среды. Один из них — это болезнетворные бактерии и вирусы. Организм человека старается противодействовать бактериям и вирусам при помощи иммунитета. Иммунитет — это внутренняя «армия» человека, которая всегда на страже здоровья и призван ликвидировать все нежелательные инородные тела в организме человека. Основным компонентом иммунитета является — фагоциты.
Тренировки по CrossFit подрывают работу иммунной системы
CrossFit весьма популярен. Люди тренируются каждый день на пределе своих возможностей. Но медики предупреждают: если у вас тренировки два дня подряд, то может пострадать иммунитет. Тренировки по CrossFit подавляют иммунную систему.
Данные тренировки характеризуются высокой интенсивностью — довольно тяжелые упражнения выполняются в быстром темпе с небольшим отдыхом или вообще без него. Это требует от человека и силу, и хорошее состояние сердечно-сосудистой системы. Между тем, отсутствие отдыха в достаточном объеме выливается в усталость, стресс и даже болезни.
ТОП-10 правил укрепления иммунитета
С возрастом иммунитет падает – особенно заметно это становится после 50 – 55 лет. А чем слабее иммунитет, тем быстрее стареет человек. Но есть и хорошая новость: исследователи Гарвардской медицинской школы составили список правил, помогающих поддержать защитные силы нашего организма.
1. Раз в год сдавайте анализы на скрытые инфекции.
Желательно проверяться на несколько видов вирусов, сильнее всего подтачивающих наш иммунитет:
Иммунитет зависит от кишечника
Иммунитет человека зависит от состояния его кишечника. В здоровом организме поддерживается баланс микрофлоры, которая выполняет функцию защиты от вторжения вирусов и болезнетворных бактерий.
Дословно «иммунитет» переводится с латинского как невосприимчивость к болезням. Но это не только защита от инфекционных заболеваний, но и от собственных поврежденных клеток организма.
Человек и окружающая среда — это единая экологическая система, находящаяся в состоянии биологического равновесия.