-
Последние статьи
-
Бронхит или пневмония? Врач назвал важные различия
-
Если почувствуете приближение простуды, примите эти две таблетки вместе — советы терапевта
-
Врач Авдеева рассказала, как заражаются венерическими заболеваниями в быту
-
5 научно обоснованных добавок, которые помогают при длительной простуде
-
Дерматолог предупредила о вреде солнца для иммунитета
-
Статьи с меткой: иммунитет
Врач рассказала, как проявляется ослабленный иммунитет
Главного иммунолог-аллерголог Ростовской области, директор НИИ клинической иммунологии, Заслуженный врач России, профессор Людмила Сизякина рассказала о признаках ослабленного иммунитета. Своим мнением по этому вопросу она поделилась в ходе интервью.
Сизякина отметила, что иммунитет у всех людей разный, у кого-то может ни разу не случиться болезнь, а кто-то чувствует себя неважно несколько раз в год. Выяснить, ослаблен у человека иммунитет или нет, помогает клиническая картина.
Пять продуктов, помогающих укрепить иммунитет зимой
Что советуют есть в Минздраве.
Ферментированные продукты (квашеная капуста, соленые огурцы, кисломолочные продукты и т. п.), чеснок, брокколи, тыквенные семечки и куркума являются так называемыми «противовоспалительными продуктами», способными укрепить иммунитет.
«Считается, что такие продукты богаты витаминами и фитонутриентами, которые способны поддерживать здоровый иммунный ответ и важны для предупреждения возникновения хронических воспалительных процессов в организме», – отметили в Минздраве.
Ученые выяснили, как долго сохраняется иммунитет против коронавируса
Люди, переболевшие COVID-19, защищены от повторного заражения как минимум в течение восьми месяцев. К такому выводу, как пишет информационное агентство РИА Новости, пришли ученые из Австралии, которые решили выяснить, как долго сохраняется иммунная память о коронавирусе.
«Наши выводы доказывают гипотезу о том, что вакцины против коронавируса будут сохранять эффективность в течение длительного времени. Ранее на этот счет были некоторые опасения, спровоцированные результатами исследований, в которых антитела против SARS-CoV-2 исчезали через считанные месяцы»,
Укрепите иммунную систему: 10 советов для сильной защиты
Наша иммунная система должна защищать нас. Что можно сделать, чтобы избавиться от вирусов и прожить следующие несколько месяцев без простуды.
Было доказано, что упражнения укрепляют иммунную систему
Наша осведомленность о здоровье возросла после кризиса пандемии. С другой стороны, влияние на наше спортивное поведение идет в обоих направлениях: хотя некоторые регулярно тренируются физически, большинство испытывают проблемы со здоровьем из-за стресса и изоляции во время пандемии
ТОП-5 продуктов для укрепления иммунитета
В Минздраве назвали ТОП-5 продуктов для иммунитета
Для того чтобы бороться с опасными вирусами нужно перейти на здоровый образ жизни и включить в свой рацион продукты богатые витаминами и фитонутриентами, которые способны поддерживать здоровый иммунный ответ и важны для предупреждения возникновения хронических воспалительных процессов в организм.
Иммунитет: 5 способов его укрепить и 5 – чтобы разрушить
Если вы подхватываете ОРВИ или грипп один-два раза в год, это нормально. Если вы оправляетесь от болезни в течение недели, а после выздоровления ничто не напоминает о недуге – скорее всего, ваш иммунитет достаточно силен и обеспечивает вам надежную защиту. Но многие ли из нас могут похвастаться сильным иммунитетом? И делаем ли мы все возможное, чтобы не разрушить свою специфическую защиту? Рассказываем, что можно сделать, чтобы укрепить иммунитет, а чего делать не стоит ни в коем случае – чтобы не оставить себя без защиты.
Иммунолог назвал опасную ошибку, которые допускают люди, переболевшие коронавирусом
Отсутствие симптомов — не повод расслабляться.
Врач-иммунолог Илья Кукин предупредил переболевших коронавирусом об «глубочайшей» ошибке, которую часто допускают те, кто излечился от COVID-19, передает.
По его словам, одна из крупнейших ошибок состоит в попытке вернуть показатели, которые были до болезни. В итоге многие любители спорта перегружают свой организм, а это может привести к тяжелым постковидным состояниям и вызвать повторное заболевание.
Три категории продуктов для сжигания жира и укрепления иммунитета
Три категории продуктов, стимулирующих сжигание жира и при этом полезных для укрепления иммунитета зимой, назвала врач диетолог Елена Кален.
Специи. По словам специалиста, куркума, разнообразный перец, лавровый лист, гвоздика, имбирь, орегано известны своим очищающим кровь эффектом – это усиливает способность организма защищаться от инфекций и бороться с ними. Вдобавок они поддерживают интенсивность процессов сжигания жира.
Повышаем иммунитет: 8 проверенных способов без чеснока и лука
Зимой нашей иммунной системе требуется вся ее мощь, чтобы успешно отражать атаки бактерий и вирусов. Вот что мы можем сделать, чтобы помочь ей работать еще эффективнее.
Когда холодно, сыро, ветрено и не хватает солнечного света, нашей иммунной системе приходится работать на полную катушку. И чтобы поддержать ее, не стоит пренебрегать даже мелочами – в простудный сезон все средства хороши. Вот несколько хитростей, которые помогут укрепить вашу иммунную систему.
Боритесь со стрессом
3 простых напитка, укрепляющих иммунную систему
В условиях второй волны коронавируса, обрушившейся на мир, стало особенно важным иметь хорошо функционирующую иммунную систему. Эксперты рассказали о самых полезных осенью простых напитках, эффективно укрепляющих организм, защищающих от неприятных респираторных симптомов – дискомфорта в горле, кашля, насморка, других.
Напитки с имбирем. Благодаря содержанию железа, магния, натрия, кальция имбирь проявляет противовоспалительное действие, борется с первыми признаками простуды. Другие его компоненты, калий, фосфор, витамин С, делают иммунную систему более устойчивой.