-
Последние статьи
-
Иммунолог Жемчугов: лечиться от простуды «Терафлю» небезопасно
-
Медик объяснила влияние ОРВИ на обильное выпадение волос
-
Здоровая микрофлора кишечника помогает защититься от свиного гриппа
-
Врач Осипов предупредил об опасности свиного гриппа для крови
-
Врач заявил о более тяжелом течении гриппа по сравнению с коронавирусом
-
Статьи с меткой: укрепление иммунитета
Противовирусным эффектом обладают бобовые культуры
Растительная пища всегда славилась своими лечебными свойствами. Главное правильно подобрать качественное сырье и правильно его приготовить, чтобы не утратить полезные свойства растения.
Именно продуктам растительного происхождения, которые обладают лечебными свойствами и были посвящены исследования ученых Национальной Академии Наук Беларуси. Особое внимание ученых привлекло бобовое растение люпин, которое содержит особые белки. Данные белки, как оказалось способны связывать некоторые вирусы, вызывающие желудочно-кишечные заболевания.
Природные «антибиотики»: советы
С появлением антибиотиков человечество, наконец, смогло научиться противостоять многим опасным недугам. Только за внешней пользой в борьбе с болезнями существуют еще и побочные эффекты, которые оказываются порой весьма опасными для здоровья человека. К счастью, существуют природные «антибиотики», польза которых незаслуженно забыта.
Сколько средств приходится испробовать на себе, чтобы вылечить надоевший насморк? Данная проблема знакома многим, но практически никто не знает о том, что знакомый многим женьшень способен гораздо быстрее помочь справиться с данной проблемой,
Как защитить свой иммунитет весной?
Врачи-иммунологи советуют, как поддержать свой иммунитет.
Весной и осенью человеческий иммунитет снижается из-за слабой противовирусной защиты.
Почему весной иммунитет человека становится слабее?
В весенний и осенний период человеческий организм подвержен различным заболеваниям. У каждого человека есть врожденный и приобретенный иммунитет. В весенний период приобретенный иммунитет уменьшается из-за слабой противовирусной защиты.
Исследование: чем меньше мозг, тем сильнее иммунитет
Наличие небольшого мозга у рыб гуппи обеспечивает им прекрасную иммунную систему: новое исследование показывает, что иммунный ответ гуппи с небольшим мозгом намного выше, чем у особей того же вида с большим мозгом.
Как считают ученые, причиной таких необычных, на первый взгляд, закономерностей является то, что развитие и поддержание правильного функционирования мозга требует больше энергии и ресурсов, которые могли бы быть потрачены на эффективное функционирование иммунной системы. Получается, чем гуппи умнее, тем меньше шансов у ее организма давать хороший иммунный ответ на раздражители.
Массаж способен укрепить иммунитет
Медики из клиники Седарс-Синай в Лос-Анджелесе доказали, что регулярные сеансы массажа укрепляют иммунитет.
Около месяца специалисты наблюдали за группой людей, которые 1-2 раза в недели посещали сеансы шведского массажа либо терапии, основанной на легких прикосновениях.
По окончании эксперимента было установлено, что у его участников уменьшились боли в спине, понизился уровень беспокойности и усталости.
Эксперименты показали, что человек сам умеет контролировать иммунитет
В Университете Рэдбауд проводились исследования книги рекордов Гиннеса. По результатам этих исследований была основана теория касательно иммунитета человека.
Смысл ее заключается в том, что человек умеет регулировать свою иммунную систему. Используя систему медитации и комплекс специальных упражнений.
В основе теории лежит личность Сама Хофа, который принимал ледяные ванны, поднимался на высокие заснеженные горы в одних шортах и не болел.
Лучшие способы укрепить иммунитет
Иммунная система также подвержена старению, но это процесс можно приостановить. Для поддержания работы иммунитета необходимо соблюдение нескольких правил.
В первую очередь для иммунной системы требуется сбалансированное и правильное питание. При этом с возрастом роль питания только возрастает. Если питание недостаточное или избыточное, то это может существенно уменьшить работоспособность иммунной системы.
После 40 лет человеку необходимо меньшее количество калорий, но потребность в витаминах, минералах и белках не снижается.
Как укрепить иммунитет: советы
В холодное время года многие люди ловят вирус, а некоторые, не зависимо от возраста, даже не имеют насморка. Отчего это зависит? Чтобы не заболеть, прежде всего, необходимо ограничить общение с заболевшими людьми, что значительно укрепит ваш иммунитет.
Что нужно делать для поддержания вашего иммунитета?
1. Прежде всего, увлажняйте помещение вашего дома, вашей спальни от повышенной сухости воздуха на протяжении всего зимнего периода. Это поможет Вам иметьне воспаленныеи влажные слизистые оболочки, в то время как для вирусов, благоприятные условия это низкая температура и сухой воздух.
Укрепляем иммунитет ребёнка ясельного возраста
Каждая мама заботиться о здоровье своего ребёнка. Часто возникает парадоксальная ситуация. В группу ходит 10-ть человек, а болеют почему-то одни и те же. Предлагаем вместе разобраться в данном вопросе. Для начала обсудим причины, из-за которых слабеет иммунитет малыша.
1. Контакт с зараженными детьми То, что ваш ребёнок здоров – это замечательно. Но в сад водят разных детей. У одного ребёнка насморк, а другой немного покашливает. Вот вам и источники бактерий.
Составлен список продуктов, необходимых во время холодов
Помимо теплой одежды и хорошей обуви, в холодное время года нам может помочь еда. Ученые составили список продуктов, которые действует на наш организм, как грелка, и просто необходимы каждому во время холодов. Поэтому прежде чем запасаться горстями различных таблеток, следует просто пересмотреть свой ежедневный рацион.
Свинина
От достаточно жирной и калорийной свинины, вполне можно отказаться летом, но в зимние месяцы года, она просто необходима. Именно в этом мясе содержится, так необходимый нам в холода – цинк,