Архив рубрики: Иммунология
Две прививки эффективнее натурального иммунитета
Проведение двух уколов вакцины от коронавируса обеспечивает более качественную защиту от заражения, чем натуральный иммунитет. Последний развивается у людей, которые уже прошли через болезнь.
Вакцины от коронавируса обеспечивают более качественную защиту против заражения, тяжёлой формы ковида и смерти от него, чем естественный иммунитет, как показало исследование. Точный необходимый уровень этого самого иммунитета от коронавируса всё ещё не установлен, и сделать это довольно сложно. Некоторые исследования предполагают, что естественное заражение впоследствии даёт более мощную защиту, чем любые вакцины.
Лучшие травяные чаи для иммунитета и спокойствия
Чай — идеальный напиток для осени.
Температура за окном неумолимо снижается, а значит, пора подумать о дополнительных полезных и вкусных способах согреться.
И нет, речь пойдет не о горячительных напитках. Умеренное потребление алкоголя вряд ли повредит, но об этом как-нибудь в другой раз.
Тем, кто заботится о своем здоровье, стоит присмотреться к травяным чаям — это и вкусно, и ароматно, и согревает не хуже коньяка.
Диетолог Сычева предупредила о возможном вреде семечек для иммунитета
По словам диетолога Натальи Сычевой, пристрастие к подсолнечным семечкам может вредить иммунитету.
Сычева объяснила в интервью, почему не рекомендует семечки подсолнечника. Диетолог заметила, что они чрезмерно насыщены полиненасыщенной жирной кислотой Омега-6, которая без того в большом количестве употребляется современными людьми. В свою очередь, хотя семечки содержат и полезную жирную кислоту Омега-3, ее количество невелико. То есть, эти две кислоты не сбалансированы.
«Когда их соотношение нарушается, то это может повлиять на иммунитет и воспалительные процессы в организме».
Что помогает укрепить иммунную систему осенью и зимой: советы специалистов
Чтобы пережить холодное время года с меньшим риском подхватить простудное заболевание, можно укреплять свою иммунную систему, помогая организму эффективнее бороться с вирусами и бактериями.
Еда. Продукты, насыщенные минералами, защищающими клетки, такими как цинк или селен, должны присутствовать в рационе осенью и зимой – они улучшают способность организма сопротивляться вирусам.
Сон. Полноценный и спокойный сон может иметь решающее значение для укрепления иммунной системы. Согласно мексиканскому исследованию, у тех, кто спит менее семи часов в день, риск простудиться в три раза выше.
Названы 6 неожиданных признаков снижения иммунитета осенью
В эту пору года следует внимательнее прислушаться к своему организму.
Осенью даже у здоровых людей снижается иммунитет, и возрастает вероятность «подцепить» вирусную инфекцию. Иммунологи предупреждают, что снижение иммунитета осенью может проявиться совсем неожиданными симптомами. Медики рекомендуют в эту пору года внимательнее прислушаться к своему организму.
Ученые нашли способ усилить иммунитет в борьбе с раком
Американские научные деятели обнаружили способ усиливать иммунный ответ на клетки опухолей. Об этом сообщается в Nature Cancer.
Ученые выявили возможность уничтожения раковых клеток, подавляющие иммунные клетки, направленные на борьбу с ними. Исследователи выяснили, что выстилающие дыхательные пути клетки Клара, вырабатывают факторы антииммуносупрессивного действия. Именно эти факторы направлены на борьбу с онкоклетками.
Назван способ получения «сверхчеловеческого» иммунитета
Британские ученые выяснили, каким образом можно добиться уровня «сверхчеловеческого» иммунитета.
Как заявляет вирусолог Пол Бьениас, наблюдения показали, что вакцинация препаратами Moderna или Pfizer после излечивания от коронавируса провоцирует повышенную выработку «гибких» антител. Именно они настолько усиливают иммунитет, что могут защищать даже при мутациях вируса.
Терапевт Кузьменко назвал доступный способ поддерживать сильный иммунитет
Для поддержания хорошего иммунитета следует ходить пешком, ходьба является доступным «секретным оружием» крепкого здоровья.
В интервью терапевта и медицинского блогера Филиппа Кузьменко прозвучала рекомендация ежедневно ходить пешком.
«Ежедневная ходьба поддерживает сильный иммунитет».
Врач Аплетаева: некоторые продукты следует исключить при простуде
По мнению врача, при простуде благоразумнее избегать употребления некоторых продуктов, в том числе солений, маринадов, кофеина.
В интервью врача диетолога Марины Аплетаевой прозвучал совет временно исключить из рациона некоторые продукты, если человек заболел простудой.
«Во время простуды лучше не есть острые, излишне соленые и жирные продукты, а также некоторые маринованные, например, помидоры и огурцы».
Диетолог назвала лучшие продукты для укрепления иммунитета
Добавьте эти продукты в свое меню, чтобы укрепить свой иммунитет.
Как повысить иммунитет в домашних условиях осенью? Каждый из нас хочет чувствовать себя более прочным под влиянием погодных условий.
Стойкая иммунная система является ключевым для борьбы с бактериями и вирусами, которые вызывают у нас болезни, поэтому укрепление иммунитета любой -каким способом является лучшим выбором для улучшения здоровья.
