-
Последние статьи
-
6 детских инфекций, от которых взрослый может умереть или стать калекой
-
Ухо, горло, живот: 3 опасных типа инфекций, которыми можно легко заразиться летом
-
Грипп и сексуальное долголетие взаимосвязаны?
-
Поцелуи укрепляют иммунитет
-
Сроки выполнения ремонта в новостройке — сколько времени займет ремонт двухкомнатной квартиры?
-
Статьи с меткой: питание
Очищение организма в домашних условиях
Нерациональное питание нарушает баланс в организме человека. Вредные вещества из пищи накапливаются в нём в виде шлаков, нарушается обмен веществ, и человек заболевает.
Организм человека можно сравнить с квартирой или домом — если не наводить вовремя порядок, то очень скоро все покроется пылью и грязью. Мало кому такое понравится. Именно поэтому мы регулярно проводим уборку дома. Представьте, например, как радуют глаз чисто вымытые мансардные окна, в которых отображается солнце.
Борьба с ожирением
Избыточный вес – это проблема цивилизации, проблема современного мира. Как показывает статистика, люди страдающие ожирением чаще болеют, раньше умирают, в целом сталкиваются с большим количеством трудностей в жизни. Основными причинами избыточного веса являются переедание, сидячий образ жизни.
Борьбу с ожирением необходимо начать с контроля веса и объема талии. Записывайте результаты. Замеры надо проводить раз в неделю, позже, когда вес стабилизируется, замеры можно проводить один раз в месяц.
Что такое ферменты?
Ферменты являются рабочими в нашем организме, которые выполняют все функции, обеспечивая химические реакции. Все живые клетки содержат ферменты. Их трудно увидеть, но они имеют важное значение для нашего тела, и даже жизнь зависит от них.
Существует множество видов энзимов, и они делают все, что помочь нам жить. Они начинают работать с момента зачатия. Восемьдесят процентов кода нашей ДНК состоит из ферментов. Но вид ферментов, обсуждаемых здесь, касается нашего пищеварения и пища, которую мы потребляем.
Тонкости смешанного вскармливания
Бывают такие моменты, когда грудного молока становиться настолько мало, что ребенок не наедается. Тогда возникает вопрос смешанного вскармливания. Это мера временная, но требующая к себе особого подхода. Изучив все тонкости в дальнейшем, мамочка без особого труда сможет вернуться к полноценному грудному вскармливанию.
Фрукты и овощи для здоровья
Состояние здоровья каждого человека определяется тем, какие продукты питания он употребляет. Диетологи считают, что среди всех потребляемых продуктов есть такие, которые не только наполняют каждую клеточку энергией, но и те, которые способствуют освобождению организма от вредных веществ. К таким продуктам питания можно отнести следующие овощи и фрукты:
Яблоко. Ешьте яблоки с кожурой, но не забывайте тщательно вымыть их в теплой воде щеткой.
Как питаться при весеннем авитаминозе
Весной следует насыщать свой организм витаминами, иначе легко простудится и заболеть
Весна — время коварное и непростое. Почти у всех авитаминоз и понижен иммунитет, и при этом очень многие в этот период начинают интенсивно готовиться к пляжному сезону, нагружая себя физнагрузками и садясь на строгие диеты. Все это не лучшим образом сказывается на организме. Так что весной нужно очень тщательно подходить к своему питанию.
Выбираем продукты для здорового питания. – ( Здоровое питание)
В современной ситуации обилия продуктов и плохого качества большинства из них, немалого количества соблазнов в виде фаст-фудов и продуктов быстрого приготовления, здоровое питание становится проблемой. Большинство покупателей, которые понимают, что именно от питания зависит здоровье их организма, их состояние и настроение, встают перед проблемой выбора продуктов. Чтобы глаза не разбегались по магазинным полкам, а голова концентрировалась на определённых продуктах, их необходимо знать.
Домашний хорек. Все, что стоит знать!
Если вы решили завести хорька в доме, то стоит подготовить ее к прибытию нового постояльца. Так как хорек животное норное, то вам стоит избавиться от всех щелей, даже самых маленьких. Также стоит убрать и лишнее предметы, особенно хрупкие, спрятать провода, косметику и так далее.
Когда вы привезете хорька в дом, возможно, он будет не слишком активным и испуганным. Почаще берите его на руки, гладьте, играйте с ним.
Правильное питание для аппендикса
Несерьезное отношение к своему режиму питания приводит так или иначе к тяжелым последствиям или даже к хроническим заболеваниям. Профилактика аппендицита довольно популярная тема на сегодняшний день. Замечу, что риску подвергаются чаще всего дети, так как не обременяют себя заботой о своем здоровье, да и болезни у них чаще всего простые: простуда и прочие инфекции. Поэтому следует остерегаться аппендицита не только взрослым, но и маленьким детям, особенно если питание неправильное.
Правильное питание – секрет здоровья
На продолжительность жизни каждого человека влияют многие факторы. Экология, условия жизни, психологическое состояние. Все это, конечно, важно. Наверное, никто не будет спорить с тем, что качество питания очень важно для здоровья. Даже имея скромный семейный бюджет, можно составить правильный рацион.
Многие предпочитают котлеты, сосиски и ряд других продуктов, в состав которых входит мясной фарш. Речь не идет о том фарше, который готовится в домашних условиях из натурального мяса. Покупные котлеты и сосиски состоят, как мы думаем, из мяса. Но это заблуждение.